乳腺癌术后康复操.ppt

　　乳腺癌术后康复操 外科二区

　　活动要点： 患者取站立位，健侧托住患侧肘部，患肢尽量伸直、握拳，同时伸掌-握拳交替进行。

　　第一节 握拳

　　第一节 握拳

　　活动要点： 患者取站立位，转动患侧手腕，顺时针-逆时针交替进行。

　　第二节 转腕

　　第二节 转腕

　　活动要点： 患者取站立位，患肢屈曲，握拳逐渐触至肩膀。

　　第三节 屈肘

　　第三节 屈肘

　　活动要点： 患者取站立位，双手伸直握拳，上举至头顶。

　　第四节 上举

　　第四节 上举

　　活动要点： 患者取站立位，转动肩关节，顺时针-逆时针交替进行。

　　第五节 绕肩

　　第五节 绕肩

　　活动要点： 患者取站立位，患肢手部从同侧耳廓沿头顶摸至对侧耳部。

　　第六节 摸耳

　　第六节 摸耳

　　活动要点： 患者取站立位，健侧手部扶墙，患侧手部逐渐向上爬至健侧高度。

　　第七节 爬墙

　　第七节 爬墙

　　活动要点： 患者取站立位，健侧手部托住患侧手部后背手，反复向后伸展。

　　第八节 后背手

　　第八节 后背手

　　活动要点： 患者取站立位，患肢向外侧伸展逐渐上举至头顶。

　　第九节 外展

　　第九节 外展

　　活动要点： 患者取站立位，双手交叉抱头置于枕后。

　　第十节 抱头

　　第十节 抱头

　　第九节 外展

　　祝您早日康复 谢谢!