观察分析脊柱、胸廓与颅的连结及运动.ppt

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　　标题： 实验8 观察分析脊柱、胸廓与颅的连结及运动实验9 观察分析脊柱与胸廓的运动肌群

　　正文： 通过实验观察，掌握脊柱的组成、连结、整体观与运动，初步掌握分析体育动作中脊柱运动的方法;了解胸廓的组成、连结与运动;了解颅的连结。 通过实验观察，根据腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌与竖脊肌等肌肉的位置、起止点，以及肌拉力线与关节运动轴的关系，理解其功能;掌握脊柱运动肌群的组成，以及训练其力量与伸展性的方法。

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　　标题： 回顾：椎骨

　　正文： 一般形态： 椎体 椎弓 椎孔 横突 棘突 上、下关节突

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　　正文： 形态特征： 横突孔; 椎体较小; 棘突较短，末端分叉; 第1.2.7颈椎为特殊椎骨。

　　标题： 颈椎

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　　标题： 胸椎的形态特征：

　　正文： 椎体与横突上均有肋凹; 关节面接近冠状位; 棘突长，斜向后下方。

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　　标题： 腰椎的形态特征：

　　正文： 腰椎的形态特征： 椎体大; 关节面接近矢状位; 棘突板状水平向后伸。

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　　标题： 骶骨和尾骨的特征

　　正文： 骶骨的特征：倒三角形;5块椎骨愈合而成;骶骨岬;耳状面。 尾骨的特征：3～4尾椎愈合而成。

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　　标题： 胸骨

　　正文： 形态：扁骨 分部：柄+体+剑突 骨性标志：锁切迹;颈静脉切迹;肋切迹

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　　标题： 肋骨

　　正文： 形态：弓形扁骨 分部：前端+肋体+后端 骨性标志： 肋头关节面; 肋结节。

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　　标题： 颅骨

　　枕骨髁

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　　标题： 1.脊柱

　　⑴组成： 24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨，以及连结他们的椎间盘、关节与韧带装置组成。

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　　1.观察脊柱

　　⑵连结 脊柱的一般连结 ①椎体间的连结 椎间盘 前纵韧带 后纵韧带 ②椎弓间连结 ③棘突间连结 ④横突间连结 ⑤关节突关节

　　标题： 脊柱的一般连结

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　　标题： 脊柱的特殊连结

　　1.观察脊柱

　　脊柱的特殊连结 ①寰枕关节 ②寰枢关节 ③腰骶连结 ④骶尾结合

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　　标题： ⑶脊柱整体观

　　⑶脊柱整体观 前面观 侧面观 后面观

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　　标题： ⑷脊柱的运动

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　　标题： 2.胸廓

　　2.观察胸廓

　　⑴组成 ⑵连结 ①胸肋关节 ②肋椎关节 肋头关节 肋横突关节

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　　正文： ☆体育锻炼可促进胸廓的正常发育，尤其是体操、游泳等项目。

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　　标题： 3.颅

　　正文： ⑴颅缝 ⑵颅结合 ⑶颞下颌关节

　　3.观察颅的连结

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　　标题： 脊柱的运动肌群

　　4.观察分析脊柱的运动肌群

　　胸锁乳突肌 腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌 髂腰肌 斜方肌 竖脊肌 臀大肌

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　　标题： ⑴胸锁乳突肌sternocleidomastoi

　　正文： ⑴胸锁乳突肌 sternocleidomastoid

　　4.观察分析脊柱的运动肌群

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　　标题： ⑵斜角肌 scalenus

　　4.观察分析脊柱的运动肌群

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　　⑶腹直肌 rectus abdominis

　　标题： ⑶腹直肌rectus abdominis

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　　功能分析

　　⑶腹直肌rectus abdominis

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　　标题： ⑷腹外斜肌 obliquus externus abdominis  腹内斜肌 obliquus internus abdominis

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　　功能分析

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　　标题： ⑸竖脊肌 erector spinae

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　　功能分析

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　　标题： 脊柱运动肌群的组成与训练

　　脊柱屈的肌群：胸锁乳突肌、斜角肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、髂腰肌。 肌拉力线与运动轴的关系：从冠状轴前方通过。 力量与伸展性练习：收腹举腿、仰卧起坐、仰卧两头起与下桥、跪撑后倒等

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　　标题： 脊柱运动肌群的组成与训练

　　脊柱伸的肌群：斜方肌、竖脊肌、臀大肌 肌拉力线与关节运动轴的关系：从冠状轴后方通过。 力量与伸展性练习：俯卧两头起、正踢腿与正压腿等。

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　　标题： 脊柱运动肌群的组成与训练

　　脊柱侧屈的肌群：同侧屈肌与伸肌; 肌拉力线与关节运动轴的关系：从矢状轴左、右侧通过。 力量与伸展性练习：负重体侧屈、侧卧起坐

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　　标题： 脊柱运动肌群的组成与训练

　　脊柱旋转的肌群：同侧屈肌与伸肌; 肌拉力线与关节运动轴的关系：从垂直轴斜向通过。 力量与伸展性练习：负重转体、仰卧起坐转体等。

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　　讨论分析： 这些练习可发展哪些肌群的力量?

　　标题： 讨论分析

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　　标题： 5.观察分析呼吸肌

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　　标题： 呼吸肌

　　正文： ⑴主要呼吸肌：膈肌、肋间内肌、肌间外肌、胸横肌、腹横肌等; ⑵辅助呼吸肌：斜角肌、腰方肌、胸小肌等起、止点附着于胸廓的肌肉。

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　　标题： ①膈肌

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　　标题： ②胸横肌与肋间肌

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　　描述脊柱的组成与连结，举例分析其运动。 描述胸廓的组成、连结与运动。 描述胸锁乳突肌、竖脊肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌的位置、起止点与功能。 描述脊柱屈肌群的组成，分析其功能? 描述脊柱伸肌群的组成，分析其功能? 描述脊柱侧屈肌群的组成，分析其功能? 描述脊柱旋转肌群的组成，分析其功能? 分析屈腿仰卧起坐转体动作练习主要可以发展哪些肌肉的力量?

　　标题： 随堂检测题

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　　请预习内脏各器官系统 谢谢!