慢性病防治知识讲座.ppt

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　　标题： 发病

　　标题：  慢性病防治  知识讲座

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　　标题： (一)慢性病的定义

　　其他占位符： 慢性病全称是慢性非传染性疾病;不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。 常见的慢性病主要有:心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统等疾病，其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病

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　　标题： (二)慢性病的分类--危害性

　　其他占位符： 1致命性慢性病-----　主要有各类癌症，艾滋病，后天免疫不全综合症，骨髓衰竭，肌萎缩性侧索硬化等疾病. 2可威胁生命的慢性病----　主要有血友病，肺气肿，高血压，老年性痴呆，糖尿病，硬皮病，慢性酒精中毒，红斑性狼仓，脑出血，脑梗塞，慢性肾功能衰竭，恶性贫血，再生障碍性贫血等疾病. 3非致命性慢性病-----　主要有痛风，帕金森病，类风湿性关节炎，骨关节炎，骨质疏松，胆石症，支气管哮喘，消化性溃疡，溃疡性结肠炎，慢性支气管炎，先天性畸形，缺氧后遗症，青光眼，创伤或烧烫伤后遗症等疾病.

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　　标题： (二)慢性病的分类--疾病系统分类

　　其他占位符： 呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭，矽肺，肺纤维化; 循环系统：慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎; 消化系统：慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎; 泌尿系统：慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症; 血液系统：慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴 瘤; 内分泌系统：慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减; 代谢和营养：糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松; 结缔组织和风湿：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎、

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　　标题： (三)慢性病的特点

　　其他占位符： 起病缓慢隐匿，潜伏期长 病程迁延，持续时间长 难以治愈，容易出现并发症 可变性和阶段性 需要长期的医疗护理指导 单纯性药物治疗效果不佳

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　　标题： (四)我国慢性病现状

　　其他占位符： 慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。 2015年4月10日国家卫计委例行新闻发布会上发布了《中国疾病预防控制工作进展(2015年)报告》，特别是近10年来我国疾病预防控制工作进展作了回顾总结。

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　　标题： (四)我国慢性病现状

　　其他占位符： 卫生部报告宣示：明确诊断的慢性病患者2.6 亿人。慢性病占我国人群死因构成的 85%、疾病负担的 69%。慢性病给家庭生活、卫生服务系统和公共财政带来了巨大压力，对低收入人群的影响尤为严重，已经成为严重的公共卫生问题和社会问题。

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　　标题： (四)我国慢性病现状

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　　标题： (四)我国慢性病的现状

　　其他占位符：

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　　标题： (四)我国慢性病的现状

　　其他占位符： 2015年报告称慢性病综合防控形势严峻，脑血管病、恶性肿瘤等慢性病已成为主要死因，慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%，2012年为85%，而导致的疾病负担占总疾病负担的近70%;

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　　标题： (五)慢性病危险因素

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　　标题： (五)慢性病危险因素

　　慢性病的患病与死亡与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关

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　　标题： (五)慢性病危险因素

　　其他占位符： 高血压 高血脂 高血糖 高体重 以上为主要危险因素 高尿酸 缺乏运动 心理状态 吸烟 过量饮酒 饮食结构不合理 以上10项均为自己可控因素 年龄 家族史(高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等) 为自己不可控因素

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　　标题： (六)常见慢性病基本知识

　　其他占位符： 糖尿病 高血压 冠心病 脑卒中

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　　标题： 糖尿病

　　其他占位符： 糖尿病的危害： 1.患病率高. 2.并发症发生率高，具有致残致死性，危害严重. 3.沉重的社会经济负担.

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　　标题： 糖尿病

　　其他占位符： 糖尿病的高危人群 1.年龄40岁以上; 2.肥胖，有高血压，高血脂或冠心病者; 3.有糖尿病家族史者; 4.分娩过巨大儿的妇女;胎儿及新生儿期营养不良者

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　　标题： 糖尿病

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　　标题： 糖尿病

　　其他占位符： 糖尿病的临床表现 1.三多一少：多尿，多饮，多食，　消瘦 2非特异症状：乏力，头晕等. 3并发症表现：手足尖麻木，疼痛，眼肿，下肢肿，女性外阴或皮肤瘙痒，疖肿或下肢溃疡不易愈合. 注意：有些症状不明显，在体检或其他疾病就医时，检测血糖而诊断为糖尿病.

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　　标题： 糖尿病并发症

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　　标题： 糖尿病治疗

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　　标题： 糖尿病

　　其他占位符： 糖尿病的日常保健 1.饮食调节和适当运动是治疗糖尿病的两大基石. 2.在医生指导下根据自身情况及病情制定食谱. 3.主食以杂粮为主，如米面，豆面，荞麦面，燕麦面等. 4.副食适量食用精肉，家禽，蛋，奶及新鲜蔬菜瓜果.

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　　标题： 糖尿病

　　其他占位符： 5.尽量少吃动物内脏，肥肉，蛋黄，动物油脂等，减少脂肪及胆固醇摄人. 6.要与医生共同讨论自己是否适合运动及运动方式. 7.只要病情允许，就应积极运动，一般采用适度的有氧运动，如步行，慢跑，太极拳等. 8.平时要防止发生低血糖，应随身携带糖尿病卡和含糖食物. 9.有条件家庭应自备小型血糖检测仪，以便随时检测血糖，指导饮食和用药.

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　　标题： 高血压

　　其他占位符： 高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，并伴有一定的临床症状。

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　　标题： 高血压

　　其他占位符：

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　　标题： 高血压并发症

　　其他占位符：

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　　标题： 高血压并发症

　　其他占位符：

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　　标题： 高血压防治

　　其他占位符： 如何预防和控制高血压? 实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。 (1)安排好既有规律又富有活力的生活; (2)自我控制精神情绪; (3)适量运动，健身强体; (4)少吃盐，合理饮食与营养; (5)患病者严格执行医嘱，坚持长期合理联合用药.

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　　标题： 冠心病

　　其他占位符： “冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要症状是心绞痛。 常见症状 典型胸痛，心前区不适，心悸，乏力，猝死，发热，出汗，惊恐，恶心，呕吐，心衰; 容易引起冠心病的因素有哪些? 主要有：长期的血压升高，血液里脂肪含量增高，血糖高，经常吸烟，长期精神紧张、容易冲动，体型肥胖，缺少体力活动等

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　　标题： 冠心病发病机理

　　其他占位符：

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　　标题： 危害机制

　　其他占位符： 1.使全身动脉血管粥样硬化： 血管壁增厚斑块形成--供血量减少 血管腔狭窄--相应器官缺血 血管闭塞--相应器官坏死

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　　标题： 供应心脏血管动脉粥样硬化

　　其他占位符： 管腔逐渐狭窄造成心绞痛---心肌梗死

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　　标题： 动脉粥样硬化图示

　　其他占位符： 下面为正常动脉内膜，黑洞处为血管开口 上两条为动脉粥样硬化内膜：黄色突出物为斑块、部分血管开口已被斑块填充

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　　标题： 冠心病预防与急救

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　　标题： 脑卒中

　　其他占位符： 脑卒中即脑血管意外，俗名中风，系急性脑血管病，是中老年人常见的疾病。一般可分为两大类：一类为缺血性中风，是由于脑部动脉本身的病变所致;一类为出血性中风，如人们熟悉的脑溢血、蛛网膜下腔出血。

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　　标题： 脑卒中(中风)

　　其他占位符：

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　　标题： 脑卒中由那些先兆?

　　其他占位符： (1)突然头晕; (2)肢麻、面麻和舌发麻; (3)说话吐字不清，流口涎; (4)突然一侧肢体活动不灵活或无力，有的出现肢体抽筋或跳动; (5)头痛程度突然加重; (6)原因不明的跌跤; (7)精神状态发生变化; (8)全身无力伴出汗; (9)恶心、呕吐伴呃逆; (10)嗜睡，整天想睡觉，但呼之就醒; (11)一时性视物不清。

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　　标题： 脑卒中并发症

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　　标题： 脑卒中防治

　　其他占位符： (1)凡中老年患有高血压或冠心病，以及有中风家族史者，都属于中风的易患对象，应定期体检，防患于未然; (2)长期控制和治疗高血压; (3)消除导致中风的种种因素; (4)合理安排生活和工作，劳逸结合。

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　　标题： 脑卒中急救

　　其他占位符：

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　　其他占位符： 消除、控制危险因素为首要 了解正确科学的保健知识 从小重视、尽早重视 预防比治疗更重要 !

　　(七)慢性疾病的预防原则

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　　标题： 1.合理饮食：

　　其他占位符： 吃饭7-8成饱 、粗细荤素搭配 饮食多样化(每2周进食种类保持20种左右为佳) 少盐(6克以下) 足量蔬菜、水果 少吃腌制、烧烤、油煎、加工肉食 干果适量(油脂)、避免餐后多量水果(额外热量) 限酒(过量饮酒导致多种癌症及心、脑、肝损伤) 控制晚餐尤为重要

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　　标题： 2.有氧运动

　　其他占位符： 能量利用率最高，产生的废代谢物质最少 步行、慢跑、骑车、游泳、跳舞、划船、乒乓球等 中等量家务劳动 时间?每周≮150分钟 长期坚持 老年人及有心血管等疾病的应减量 要适度根据个人身体具体情况

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　　标题： 3.去除不良习惯

　　其他占位符： 戒烟：吸烟与肺癌、冠心病密切相关 过量饮酒： 防癌症、保护心、脑、肝 保持良好心态： 可保持心理平衡—生理平衡 有利于防病

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　　标题： 4.定期监测 结果要达标(体检)

　　其他占位符： 1)以下项目必检 血压 血脂 血糖 体重 2)各个脏器的功能及形态结构变化： 肝、肾功能、胸片、心电图、各脏器B超等

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　　其他占位符： 从关注疾病 到关注危险因素 结合药物控制! 预防比治疗更重要!

　　标题： 健康达标

　　(Gp:) 降糖

　　(Gp:) 降胆 固醇

　　(Gp:) 控制 体重

　　(Gp:) 降压

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　　标题： 从现在开始就关注你的健康

　　正文： 平常饭菜，平和心态，平均身材，加上日行八千步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水!

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　　正文： 谢谢大家!