运动康复.ppt

　　运动康复

　　1.脑损伤后康复 2.骨关节、运动损伤康复 3.慢性疼痛康复

　　偏瘫后康复

　　偏瘫主要是由于脑损伤后引起的一侧肢体活动障碍。比如出现一侧肢体无力或僵硬导致无法步行或者步态异常、稳定性下降等。

　　偏瘫后康复治疗

　　①改善肌力:通过患者主动收缩训练，增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。 ②抑制痉挛：利用现代康复治疗技术控制肌肉痉挛，防止由于肌肉张力过大引起一侧肢体僵硬。

　　偏瘫患者上肢主被动训练

　　③维持关节活动度：由于偏瘫侧肢体无法正常活动，长时间会并发关节活动障碍问题。 ④改善步态：通过步态的训练改善由于肌力不足或者肌肉张力过高引起的错误步行方式。 ⑤上下楼梯训练：训练患者的上下楼梯能力，提高患者的转移能力，改善患者的生活质量。

　　偏瘫患者步态纠正训练

　　骨关节、运动损伤康复

　　骨折或者软组织的损伤，手术或者保守治疗，不采取适合的运动康复，容易产生一系列的并发症。如关节活动受限、肌肉萎缩、疼痛等。

　　①促进肿胀消退：损伤前期，正确的康复训练，可促进局部的血液循环，从而可加快肿胀的消退 ②减轻肌肉萎缩：由于损伤引起疼痛或者骨折的制动，损伤附近的肌肉会因为过度的制动或运动量不足而产生的肌肉萎缩。

　　下肢损伤患者床上CPM训练，以及训练上肢肌肉力量和心肺功能的维持

　　③防止关节活动受限：若损伤部位在关节上或在关节附近，关节内容易产生粘连或关节周围肌肉产生挛缩，引起关节的活动受限， ④促进骨折愈合、软组织修复：正确的康复训练，可促进局部的血液供应，为损伤部位提供足够的营养，以及给予骨折部位适当的应力，加快愈合修复。

　　股四头肌肌力训练

　　慢性疼痛康复

　　主要是疼痛维持的时间比较久，通常反反复复出现疼痛超过三个月，称为慢性疼痛。比较常见的是颈肩腰腿痛。

　　①筋膜手法：慢性疼痛的产生往往由于肌筋膜处于一个紧张的状态，通过筋膜的手法放松筋膜，达到一个缓解疼痛的效果。 ②软组织松动：可松解肌肉-肌肉、筋膜-肌肉间的粘连，改善疼痛部位软组织血液供应。

　　筋膜理论上疼痛在身体反应点

　　③运动疗法：激活核心稳定肌群，改善核心稳定，调整不良姿势，维持治疗效果。

　　悬吊上激活核心稳定肌群

　　④肌内效贴：针对疼痛的部位，采用不同的贴扎技术，缓解软组织的疼痛。 ⑤肌肉牵拉技术:运用牵拉技术改善由于肌肉紧张引起的疼痛，恢复肌肉原本的状态。

　　肌内效贴缓解软组织疼痛