骨科-颈肩腰腿痛之颈椎病.ppt

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　　颈肩腰腿痛之

　　颈 椎 病

　　外二科

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　　标题： 定 义

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　　标题： 颈椎病概述

　　其他占位符： 颈椎病是一种多发病、常见病，发病率为7.3%。多见于40～60岁的中老年人，男性略多于女性，以活动最多的颈4、5，颈5、6多发。本病又称为颈椎综合征。

　　其他占位符： 3

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　　标题： 定 义

　　其他占位符： 由于颈椎间盘退化，进而发生椎体骨质增生硬化、边缘骨赘形成、黄韧带肥厚及后纵韧带骨化等病理改变，刺激神经、血管或颈脊髓造成各 种临床症状的疾病。

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　　标题： 颈椎病(Cervical Spondylosis)定义 (由2008年第三届全国颈椎病专题座谈会修订)

　　继发病理改变累及 其周围组织结构

　　颈椎椎间盘组织 退行性改变

　　出现与影像学改变 相应的临床表现者

　　神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及脊髓前中央动脉等

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　　解 剖 复 习

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　　其他占位符： 颈椎共有七个，除第1、2 、7 颈椎因结构有所差异。颈椎椎体较小，呈长方形或椭圆形，横径大于矢径，高度为前部高后部低。

　　颈椎椎骨

　　其他占位符： 7

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　　标题： 寰椎和枢椎

　　其他占位符： 　　第一颈椎无椎体，承托头颅，又名寰椎。第二颈椎椎体上面有齿突，寰椎绕齿突作旋转运动，又称枢椎.

　　其他占位符： 8

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　　标题： 椎　体

　　其他占位符： 颈3~7，椎体的横径大约为矢径的二倍，椎体的上、下面均呈鞍状，使相邻椎体更加稳定。

　　其他占位符： 9

　　C3

　　C7

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　　椎体

　　椎孔

　　棘突

　　横突孔

　　上关节面

　　钩突

　　颈椎上面观

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　　椎体

　　上关节突

　　钩突

　　下关节突

　　颈椎前面观

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　　上关节突

　　下关节突

　　棘突

　　颈椎左侧面观

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　　标题： 颈椎的横突

　　正文： 横突略短有横突孔，其中通过椎动脉、椎静脉和交感神经椎动脉丛。横突孔周围结构的改变可影响横突孔大小，尤其钩突增生，更易压迫椎动脉.

　　其他占位符： 13

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　　标题： 关节突

　　其他占位符： 颈椎的关节突呈短柱状，位于横突之后，上关节面朝向上后方，枢椎的上关节面近似水平位，而下部颈椎的上关节突与椎体约呈40-45度。

　　其他占位符： 14

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　　标题： 椎间孔

　　其他占位符： 椎间孔是神经根离开椎管时的骨性管道，位于关节突关节和钩椎关节之间，上下是相邻颈椎椎弓根之切迹. 　　 正常的椎间孔为椭圆 形，如有间盘退变、椎间隙 变窄、椎体滑移、关节突及 钩椎关节增生等，则椎间孔 变狭小，以致压迫神经根。 椎间隙变窄时，椎间孔 上下径亦变小。

　　其他占位符： 15

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　　标题： 颈椎的椎管

　　其他占位符： 颈椎椎管呈椭圆形或三角形，正中矢状径，若低于11一13mm，则为椎管狭窄，脊髓易受到压迫.

　　其他占位符： 16

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　　标题： 椎 管

　　正文： 根据测量C4，5椎管最小，C2最大。C4前后径1.19cm，C2位1.4cm。C5前后径1.18cm。 颈脊柱屈伸时，颈椎管的长度有所改变。 完全屈曲时，椎管的前缘可被拉长1.5cm。其内的脊髓也被牵长变细且紧张。后伸时椎管变短，脊髓松弛而变粗2-3cm，易于受到压。

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　　标题： 颈椎椎骨的连接

　　副标题： 椎体间连接 椎弓间连接 寰枕关节和寰枢关节 钩椎关节

　　其他占位符： 18

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　　标题： 椎体间的连接

　　其他占位符： ( 1 ) 椎间盘：椎体间的主要连接结构。椎间盘的构造分软骨板，纤维环和髓核三个部分。 ( 2 ) 前纵韧带：前纵韧带位于椎体前面，有限制脊柱过伸的功能。 ( 3 ) 后纵韧带：后纵韧带位于椎体后部，与椎体间有空隙，有椎静脉通过。

　　其他占位符： 19

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　　标题： 颈椎间盘

　　其他占位符： 第一颈椎与第二颈椎之间无间盘，为环枢关节;故共有6个椎间盘。椎间盘由软骨板、纤维环和髓核组成，无神经、血管，故损伤后无修复能力。

　　其他占位符： 20

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　　标题： 软骨板

　　其他占位符： 　　　椎体的上下软骨板，作为髓核的上下界，与椎体的松质骨相接，并与纤维环融合，将髓核密封其中。只要软骨板保持完整，髓核不容易向上下椎体的 松质骨内突出。

　　其他占位符： 21

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　　标题： 纤维环

　　正文： 纤维环为纤维软骨组织，位于椎间盘的周缘部，质地坚韧而富有弹性，将上下两个椎体紧密连结。

　　其他占位符： 22

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　　标题： 髓 核

　　正文： 髓核是一种有弹韧性的液态胶质物质，含水量很高。椎间盘的弹性和张力与其含水量的改变有密切关系。 　随年龄的增长，髓核含水量逐渐下降，其弹性和张力减退。如纤维环退变，则髓核易于向狭窄薄弱的后纵韧带处突出或脱出。

　　其他占位符： 23

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　　标题： 前纵韧带

　　其他占位符： 前纵韧带很坚韧，是人体中最长的韧带。上起枕骨的咽结节，向下经寰椎前结节及各椎体的前面，止于第 1或第2骶椎的前面。 前纵韧带张力和弹性 较大，因此有限制颈 椎过度伸展的作用。

　　其他占位符： 24

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　　标题： 后纵韧带

　　其他占位符： 后纵韧带细而坚韧，位于椎管的前壁，起自颈2，向上移行至枕骨，向下依次沿椎体后缘达骶管。

　　其他占位符： 25

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　　标题： 椎弓间连接

　　其他占位符： 　　　关节突关节：关节突关节属于平面关节，由相邻两椎骨的上、下关节突构成。关节突之关节面覆有透明软骨，周围包有关节囊。 　　　韧带：主要由黄韧带，棘突间韧带和棘上韧带构成。

　　其他占位符： 26

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　　标题： 关节突关节

　　其他占位符： 颈椎的关节突关节上关节面朝向上方偏向后方，枢椎的关节面近于水平位，而下部颈椎的倾斜度大于水平面呈40o角。 可能是下部颈椎关节突关节较少发生骨关节炎变化的原因之一。 关节突关节构成椎间孔的后壁，其前方与椎动脉毗邻。

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　　标题： 关节突关节

　　其他占位符： 关节突关节的神经支配为脊神经后支。后支分为后内侧支和后外侧支，两支均有小分支到关节突关节的关节囊，这些小分支受压或由于骨的移位，神经受到牵扯.均可引起疼痛!

　　其他占位符： 28

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　　标题： 横 突 孔

　　其他占位符： 颈椎的横突部有横突孔，其中有颈动脉、静脉和交感神经通过。 椎动脉为两侧锁骨下动脉的分支，一般由颈6横突孔进入，在寰枕关节入颅腔，在颅内合成椎基底动脉至小脑及内耳。 椎骨活动时，横突孔壁能使其内部的组织结构受到牵拉或挤压，特别是椎间不稳定时，更易影响椎动脉与其周围的交感神经。

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　　标题： 黄韧带

　　其他占位符： 由弹力纤维构成有弹性的坚韧的黄色韧带组织.位于相邻的两个椎板之间。 上缘起自上位椎板下 缘的前面，止于下位椎板上 缘的后面，外缘止于关节突。 颈椎的黄韧带薄而较宽。在 正常情况下黄韧带有限制脊 椎过度前屈的作用.

　　其他占位符： 30

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　　标题： 棘突间韧带和棘上韧带

　　其他占位符： 横突间韧带在颈椎不发达。但棘上韧带发育形成项韧带。项韧带为三角形的弹性纤维膜，基底部向上方，与寰椎后结节及下6个颈椎棘突的尖部相连，其后缘 肥厚呈游离状，为斜方 肌的附着部。具有参与 支持头颅的功能。

　　其他占位符： 31

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　　标题： 钩椎关节

　　其他占位符： 在枢椎与第一胸椎之间，在椎体上面的侧方，向上隆起形成钩突，与相邻椎体下面侧方的斜坡构成关节即钩椎关节。 钩突最初呈水平位，到7岁时才变为直立位，在下部颈椎向侧方的斜度大，使椎间孔较狭小。 钩椎关节具有类似滑膜关节的结构，起限制颈椎侧方滑动的作用。 此关节和相邻的椎体部分构成椎间孔的前壁，而其侧方与动脉毗邻，发生骨刺时，向后方能挤压椎间孔内的组织结构，向侧方能影响椎动脉和其周围的交感神经。

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　　标题： 钩椎关节图

　　其他占位符： 33

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　　标题： 颈部的肌肉

　　其他占位符： 颈是头与躯干之间的部分，在解剖上，将颈部划分为前后两部分。在斜方肌前线后方的部分为后部，称为项部。在斜方肌前线前方的部分为前部，即普通所谓的颈部!

　　其他占位符： 34

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　　标题： 胸锁乳突肌

　　其他占位符： 　　　胸锁乳突肌 位于颈部两侧，大部分为颈阔肌所覆盖，是一对强有力的肌肉。具有维持头部端正的姿势。一侧收缩时使头部向同侧倾斜，面向对侧倾斜。两侧同时收缩头后仰.由副神经支配!

　　其他占位符： 36

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　　标题： 斜方肌和肩胛提肌

　　其他占位符： 　　 斜方肌和肩胛提肌能使肩胛骨上提而帮助上肢上举，是抗重力的肌群.颈痛患者在重劳动工作后症状加重，与此肌群的作用有密切关系。

　　其他占位符： 37

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　　标题： 菱形肌

　　其他占位符： 　　　菱形肌位于肩胛提肌的内侧，斜方肌的深部.起于颈椎棘突上部的肌束称为小菱形肌.起于胸椎1-4棘突的肌束称为大菱形肌。菱形肌产生痉挛，可使背部产生压迫感和剧烈疼痛。

　　其他占位符： 38

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　　1

　　2

　　3

　　颈部的神经系统

　　颈脊髓

　　颈脊神经

　　颈部的交感神经

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　　标题： 脊 髓

　　其他占位符： 颈3-胸2为颈膨大，C6最粗。 脊髓内出现病变时，首先出现上肢症状，然后出现下肢神经功能障碍;脊髓外病变时，下肢先出现神经功能障碍症状，后上肢才被累及。 半侧脊髓损害时，出现Brown-Sequard's综合症，表现位同侧上运动神经元麻痹(痉挛性麻痹)、关节位置觉和震动觉消失，对侧痛觉、温度觉消失。

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　　标题： 颈脊髓和颈脊神经图

　　其他占位符： 41

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　　标题： 颈脊神经根

　　其他占位符： 前根和后根：在椎管内的排列是前根在前，后根在后;在椎间孔中部却呈上下排列，后根在上方，前根在下方。 钩椎关节变性有骨刺时，对神经根的压迫可因部位不同而症状亦异。 骨刺靠近椎管时压迫前根，或出现驰缓性麻痹而无感觉障碍的神经压迫症状。 在椎间孔中部时则压迫后根， 前根可不受累，只有感觉障 碍而无运动障碍。

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　　颈1-4神经的前支组成颈丛——支配颈部肌肉、膈肌，及颈、枕、面部感觉。其后支形成颈后丛。

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　　其他占位符： 颈5-胸1脊神经前支组成臂丛，其分支支配肩胛、肩、胸肌及上肢肌肉及皮肤。

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　　标题： 颈部的交感神经

　　其他占位符： 颈交感神经位于颈椎的前外方，颈血管鞘的后方，椎前筋膜的深侧，左右各一条，颈交感神经干有三个节，分别为颈上，颈中、颈下神经节。

　　其他占位符： 45

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　　标题： 交感神经

　　其他占位符： 颈段脊髓无交感神经元，颈部交感神经来自胸段脊髓上部，其末梢神经纤维分布头、颈部及上肢，也分布到胸、腹部内脏。 颈交感神经直接分支分布至心脏，通过交通支分布到咽部。 颈内动脉周围的交感神经伴随动脉支分布到眼部，支配散瞳肌和上睑的平滑肌

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　　标题： 椎动脉

　　其他占位符： 发自锁骨下动脉，伴行有交感神经丛和椎静脉丛.由第六颈椎横突孔向上穿行于上位的所有横突孔。当钩椎关节病变时，易压迫或刺激该处椎动脉，影响脑部的血液供应。 椎动脉进入颅腔后，构 成脑的椎基底动脉，小脑下后 动脉和脊髓前、后动脉。

　　其他占位符： 47

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　　标题： 椎动脉走行示意图

　　其他占位符： 48

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　　标题： 易 患 因 素

　　副标题：

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　　标题： 年龄

　　其他占位符： 该病中年以上人群的常见病，以40-60岁人群更多见，但是目前有年轻化趋势。就连一些青少年都患有颈椎病了，

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　　标题： 职业

　　其他占位符： Jackson(1958)通过8000例颈椎病调查指出该病好发于长期低头伏案工作之人。 Irvine的调查认为重体力劳动者较非重体力劳动者的人群患病率高。 综合国内外资料，会计、电脑工作人员、教师、缝纫工、仪表、装配人员患病率明显较高。

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　　标题： 外伤

　　其他占位符： 头颈部外伤是引起颈椎病的病因之一。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎病的症状的产生。 ackson报告8000例颈椎病患者中90%与外伤相关。 曹英山报道运动员颈椎病发病率明显高于一般人群。 日本学者调查交感型颈椎病70%有外伤史。

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　　标题： 解剖变异

　　其他占位符： 颈椎结构的发育不良也是造成颈椎病的原因之一。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高 1 倍。 常见的颈椎解剖变异有，C2-3椎体融合、椎弓根椎板骨隆起、颈肋、C7横突肥大、颈椎隐裂、颅底凹陷。 William报道49例颈椎病人中6人有颈椎解剖变异，占12.24%。 潘之清曾分析50例颈肋、颈7横突肥大者其中84%合并颈椎病，8例颈椎隐裂，3例椎体融合，3例颅底凹陷者全部合并颈椎病。 赵定麟对140例非颈椎病患者进行X线检查，结果解剖变异者7例占5%。

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　　标题： 生活习惯

　　其他占位符： 如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤，导致颈椎病的发作。 习惯用头顶物如印度、非洲大陆、巴尔干半岛人以及我国朝鲜族妇女颈椎病患病率明显高于常人。 习惯每天喝酒，每天喝酒100克以上。

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　　标题： 风寒湿

　　其他占位符： 风寒湿因素也是颈椎病的原因之一。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

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　　标题： 病 因 学

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　　标题： 一、颈椎的退行性变

　　其他占位符： 颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。

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　　椎间盘退变

　　7岁

　　30岁

　　70岁

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　　标题： 椎间盘变性

　　其他占位符： 由髓核、纤维环和椎体上、下软骨板三者 构成的椎间盘为一个完整的解剖形态，使上、 下两节椎体紧密相连结，在维持颈椎正常解剖 状态的前提下，保证颈椎生理功能的正常进行。 当椎间盘开始出现变性后，由于形态的改变而 失去正常的功能，进而影响或破坏了颈椎运动 节段生物力学平衡产生各相关结构的一系列变 化。因此，我们将颈椎间盘的退行性变视为颈 椎病发生与发展的主要因素。

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　　其他占位符： 其退变多始于20岁以后，早期为纤维组织的透明变性、纤维增粗和排列紊乱，渐而出现裂纹甚至完全断裂形成肉眼可见的裂隙。其病变程度与职业特点有关，有些工作常需要埋头于屈颈位，尤其是持续时间较长者，以致髓核被挤向后方而增加该处的压应力。对纤维环的早期变性如能及早去除致病因素，则有可能使其中止发展或恢复。反之，在压力持续作用下，一旦形成裂隙，由于局部缺乏良好的血供而难以恢复，从而为髓核的后突或脱出提供病理解剖基础。

　　纤维环

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　　其他占位符： 此种富有水分与弹性的粘蛋白组织多在前者变性的基础上而继发变性。一般多在24岁以后出现，亦有早发者。由于粘蛋白减少和椎间盘内水份含量之间具有线性关系，以致引起水分脱失和吸水功能减退，并使其体积相应减少，渐而其正常组织为纤维组织所取代，此时髓核变得僵硬，并进一步导致其生物力学性能的改变。

　　髓核

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　　其他占位符： 在局部负荷大、外伤多和劳损的情况下，由于椎间隙内压力的增高而使其变性速度加快。如此，一方面促使纤维环的裂隙加深;另一方面，变性的与硬化的髓核也可穿过后纵韧带裂隙而进入椎管内。在早期，此种突出之髓核为可逆性，经有效的治疗而还纳;如一旦突入椎管并与椎骨内组织形成粘连，则难以还纳。

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　　其他占位符： 髓核有可能沿着纤维环所形成的裂隙而突向边缘。此时，如果纤维环完全断裂，则髓核可抵达后纵韧带或前纵韧带下方，并可形成韧带下骨膜分离、出血等一系列过程。

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　　其他占位符： 退变出现较晚。在变性早期先引起功能改变，以致作为体液营养物交换的半透明膜作用减少。当软骨板变薄已形成明显变性时，其滋养作用则进一步减退，甚至完全消失。如此，加剧了纤维环和髓核的变性与老化。 以上三者为一相互关连、相互制约的病理过程，当病变进入到一定阶段，则互为因果，并形成恶性循环而加速颈椎病的发展。

　　软骨板

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　　标题： 韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成

　　其他占位符： 这一过程对颈椎病的发生与发病至关重要，也是其从颈椎间盘症进入到骨源性颈椎病的病理解剖学基础。事实上，在颈椎病的早期阶段，由于椎间盘的变性，不仅使失水与硬化的髓核逐渐向椎节的后方或前方位移，最后突向韧带下方，以致在使局部压力增高的同时引起韧带连同骨膜与椎体周边皮质骨间的分离，而且椎间盘变性的本身尚可造成椎体间关节的松动和异常活动，从而更加使韧带与骨膜的撕裂加剧以至加速了韧带-椎间盘间隙的形成。

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　　标题：

　　其他占位符： 椎间隙后方韧带下分离后所形成的间隙，因多同时伴有局部微血管的撕裂与出血而形成韧带-椎间盘间隙血肿。此血肿既可直接刺激分布于后纵韧带上的窦-椎神经末梢而引起各种症状，又升高了韧带下压力，因而可出现颈部不适、酸痛、头颈部沉重感等一系列症状。此时，如果颈椎再继续处于异常活动和不良体位，则局部的压应力更大，并构成恶性循环，使病情日益加剧，并向下一阶段发展。

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　　标题： 椎体边缘骨刺形成

　　其他占位符： 随着韧带下间隙的血肿形成，纤维母细胞即开始活跃，并逐渐长入血肿内，渐而以肉芽组织取代血肿。如在此间隙处不断有新的撕裂及新的血肿形成，则在同一椎节可显示新、老各种病变并存的镜下观。

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　　其他占位符： 随着血肿的机化、骨化和钙盐沉积，最后形成突向椎管或突向椎体前缘的骨赘。此骨赘可因局部反复外伤，周围韧带持续牵拉和其他因素，并不断通过出血、机化、骨化或钙化而逐渐增大，质地也愈变愈硬。因此，晚期病例骨赘十分坚硬，尤以多次外伤者，可如象牙般状。 骨赘的形成可见于任何椎节，但以颈5～6、颈6～7和颈3～4 最为多见。从同一椎节来看，以钩突处先发居多，次为椎体后缘及椎体前缘。

　　标题：

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　　其他占位符： 韧带—椎间盘间隙示意图

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　　标题： 二、颈椎其他部位的退变

　　其他占位符： 颈椎的退变并不局限于椎间盘以及相邻近的椎体边缘和钩椎关节，尚应包括： 小关节 多在椎间盘变性后造成椎体间关节失稳和异常活动后出现变性。早期为软骨浅层，渐而波及深层及软骨下，最终形成损伤性关节炎。最后由于局部的变性及其他继发的关节间隙狭窄和骨刺形成而致使椎间孔的前后径及上下径变窄，以致容易刺激或压迫脊神经根，并影响根部血管的血流及脊脑膜返回神经支，从而在临床上出现一系列症状。

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　　标题：

　　其他占位符： 前纵韧带与后纵韧带 其退行性变主要表现为韧带本身的纤维增生与硬化，后期则形成钙化或骨化，并与病变椎节相一致。此种现象不妨将其视为人体的自然保护作用。由于韧带硬化与钙化后可直接起到局部制动作用，从而增加了颈椎的稳定性，减缓了颈椎病的更进一步的发展与恶化。

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　　标题： 椎管矢状径及容积减小

　　其他占位符： 由于前述之诸多原因，首先引起椎管内容积缩小，其中以髓核后突、后纵韧带及黄韧带内陷、钩椎关节和小关节松动及增生为主，这些后天继发性因素在引起椎管内容积缩小的同时，也使椎管矢状径减少，从而构成脊髓及脊神经根受刺激或受压的直接原因之一。此时如再有其他局限性致病因素。例如，髓核脱出、椎节的外伤性位移、骨刺形成及其他占位性因素，均可引起或加重神经受累症状。

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　　标题： 三、慢性劳损

　　其他占位符： 所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围 最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。 因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外， 因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、 治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产 生与起因主要来自以下三种情况：

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　　其他占位符： 1.不良的睡眠体位 人的一生大约有1/3到1/4的时间是在床上渡过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有 不少病例的初发症状是 在起床后出现的。

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　　其他占位符： 2.不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。此外，由于同样的原因，某些头颈常向一个方向转动 的职业，如手术室护士、 交通警及教师等亦易引起 颈部劳损。

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　　其他占位符： 3.不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。此外某些民间的头颈部练功法，例如当前流行的练功十八法等，对颈椎已有退变者不应提倡;否则，不仅可加重颈椎的退行性变，甚至可发生意外，尤以脊髓已有受压症状者，应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动，以延缓颈椎的退行性变化。

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　　标题： 四、颈椎的先天性畸形

　　其他占位符： 在临床上较为多见 畸形主要有以下五种。以颈2～3和颈3～4最为多见，其次为颈4～5，多为双节融为一体，三节融合者罕见，间隔一节或二节形成双节双融合者亦少见。 由于椎体融合，两个椎体之间的椎间关节原有的活动量势必转移至相邻的上下椎节。按照颈椎的生物力学特点，当颈3～4以上椎节先天融合时，其下一椎节由于负荷增加而使该节的退变明显加剧，甚至出现损伤性关节炎，如同时伴有椎管发育性狭窄，则其发病时间更早。而椎管宽大者，或是靠近上颈椎者，其发病则较迟。

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　　标题： 病理生理

　　其他占位符：

　　颈椎病源于椎间盘的退变：椎间盘蛋白多糖的减少，椎间盘脱水退变，椎间隙狭窄

　　钩椎关节或关节突关节超负荷

　　韧带松弛

　　骨赘增生 小关节退变

　　压迫颈神经根

　　关节突关节剪力增加，继发前后向位移

　　刺激神经根

　　韧带附丽处炎症、增生、肥厚、骨化

　　椎体间异常活动增加，颈椎失稳

　　纤维环破裂，颈椎间盘突出

　　压迫脊髓

　　压迫脊髓

　　颈肩痛

　　压迫神经根

　　压迫椎动脉

　　压迫神经根

　　压迫交感神经

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　　标题： 病 理 分 期

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　　标题： 一、颈椎病前期

　　其他占位符： X线片提示颈椎有各种程度不同的退变，包括明显的骨赘形成等，但颈椎椎管不狭窄，亦无明显临床症状与体征。无需特殊处理。可称之为颈椎退行性变。此期应嘱其注意避免外伤及慢性劳损，一旦出现症状，随时就诊。

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　　标题： 二、颈椎间盘症期

　　其他占位符： 单纯性颈椎间盘症：椎间盘开始变性，椎间隙变窄，颈椎失稳，无明显神经及脊髓受压体征。 颈椎间盘突出症：突出的髓核刺激或压迫神经根或脊髓，症状和体征的波动性较大，正规的非手术治疗有效。 颈椎间盘脱出症：髓核穿过破裂的后纵韧带进入椎管内，突然出现较重的神经根及脊髓症状。早期行非手术治疗可缓解，无效则行前路椎间盘摘除加固定融合术。

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　　标题： 三、骨源性颈椎病期

　　其他占位符： 增生的骨赘、骨化的后纵韧带等刺激或压迫脊髓及神经根、交感神经、椎动脉所致。椎管矢状径的大小对疾病的发生发展有重要意义。 中央型——脊髓前方受压，以运动障碍为主 侧后型——压迫脊髓侧方及神经根 钩椎关节型——可刺激或压迫神经根或椎动脉 食管压迫型——椎体前方骨赘压迫食管，导致梗阻或吞咽困难

　　83张

　　标题： 四、脊髓变性期

　　其他占位符： 脊髓长期受压发生变性。MRI可提示脊髓信号改变或出现空洞。此期手术效果不理想，术前应向患者及家属言明预后，以免引发不必要的医疗纠纷。

　　84张

　　标题： 临 床 分 型

　　85张

　　标题： 一、颈椎病的分型

　　颈型 神经根型 脊髓型 椎动脉型 交感神经型 其他型(食管受压型、颈椎失稳型、脊髓前中央动脉受压型) 混合型

　　86张

　　标题： 临床最常见类型

　　正文： 局部型颈椎病 神经根型颈椎病 脊髓型颈椎病

　　87张

　　标题： 颈型颈椎病

　　其他占位符： 多见于青壮年，偶见于中老年。可出现颈部酸、胀、痛，不适.自觉有头部不知放在何种位置好的感觉。颈部活动受限或强迫体位，肩背部僵硬。部分患者可反射性地出现短暂上肢感觉异常.咳嗽、喷嚏时疼痛加重，麻木不加重!

　　其他占位符： 87

　　88张

　　标题： 神经根型颈椎病：

　　其他占位符： 在颈椎病中发病率最高(50%-60%)。是由颈椎间盘侧后方突出、钩椎关节或关节突关节增生、肥大，刺激或压迫神经根所致。 颈肩及上背部疼痛，多为持续性隐痛或酸痛，后疼痛可沿神经根分布区由上肢放射至手部，可有烧灼样、针刺样或触电样疼痛。头颈后伸、侧弯或咳嗽时疼痛加重，重者影响工作和睡眠，颈部僵硬，活动受限。患肢有沉重、无力感!手的握力减弱，皮肤感觉迟钝.

　　其他占位符： 88

　　89张

　　其他占位符： 患侧颈部肌肉痉挛，头偏向患侧，且肩部上耸。上肢肌萎缩。在横突、斜方肌，肱二头肌长、短头腱，肩袖及三角肌等处有压痛。

　　90张

　　(Gp:) 神经根

　　(Gp:) 疼痛部位

　　(Gp:) 感觉改变部位

　　(Gp:) 肌力减弱

　　(Gp:) 腱反射减弱或消失

　　(Gp:) 颈5

　　(Gp:) 肩部及上臂外侧

　　(Gp:) 上臂外侧

　　(Gp:) 三角肌、肱二头肌、冈上下肌

　　(Gp:) 肱二头肌腱反射

　　(Gp:) 颈6

　　(Gp:) 前臂桡侧

　　(Gp:) 拇指

　　(Gp:) 肱二头肌、肱桡肌、腕伸肌

　　(Gp:) 肱桡肌腱反射

　　(Gp:) 颈7

　　(Gp:) 前臂背侧

　　(Gp:) 示、中指

　　(Gp:) 肱三头肌、腕屈肌、指伸肌

　　(Gp:) 肱三头肌腱反射

　　(Gp:) 颈8

　　(Gp:) 前臂尺侧

　　(Gp:) 环、小指

　　(Gp:) 指屈肌

　　(Gp:)

　　颈神经根损害的症状和体征

　　91张

　　支配肩胛部肌肉的神经根

　　(Gp:) 神经根

　　(Gp:) 肩胛部肌肉

　　(Gp:) 颈3-4

　　(Gp:) 提肩胛肌

　　(Gp:) 颈5

　　(Gp:) 菱形肌

　　(Gp:) 颈5-6

　　(Gp:) 冈上下肌

　　(Gp:) 颈6-7

　　(Gp:) 背阔肌

　　92张

　　标题： 上肢牵拉试验

　　压头试验

　　93张

　　标题： 脊髓型颈椎病

　　其他占位符： 占10%-15%。脊髓受压的主要原因是中央后突之髓核、椎体后缘骨赘、增生肥厚的黄韧带及钙化的后纵韧带。 下颈段椎管相对较小，脊髓受压也易发生在下颈段 发病年龄多在40岁以上，起病缓慢，病程长。颈部肌肉发紧，发僵且后伸时症状加重。行走困难，步态不稳，有“踏棉感”、胸腰部“束带感”，一侧或两侧上肢麻木、疼痛，手无力，持物不稳，精细动作困难。

　　94张

　　标题： 脊髓型颈椎病

　　其他占位符： 临床表现复杂，多为中央型颈椎管狭窄表现。 典型病人主诉多，如：步态不稳，如踩棉花，步行特别是上坡时易打软腿，出现病理反射。 上肢症状为握力减退，慢性麻木，手精细动作颤动，Hoffman’s sign(+)。 可存在泌尿生殖系统功能障碍，注意与该系统原发疾病鉴别。

　　95张

　　标题： 脊髓型

　　其他占位符： 脊髓受压者，可出现上肢或下肢，一侧或两侧的麻木、酸软无力、颈颤臂抖，甚至可表现为不同程度的不完全痉挛性瘫痪，如活动不便、步态笨拙、走路不稳，以至卧床不起，甚至呼吸困难，四肢肌张力高，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，出现病理反射等感觉或运动障碍。

　　96张

　　其他占位符： 颈椎横突孔增生狭窄、上关节突明显增生可直接刺激或压迫椎动脉 椎间关节产生过度移动而牵拉椎动脉 颈交感神经兴奋，反射性地引起椎动脉痉挛等

　　椎动脉型颈椎病

　　97张

　　其他占位符： 眩晕 本型的主要症状，可表现为旋转性、浮动性或摇晃性。头部活动时可诱发或加重。 头痛 椎-基底动脉供血不足而侧支循环血管代偿性扩张引起。主要表现为枕部、顶枕部痛、也可放射到颞部。多为发作性胀痛。 视觉障碍 为突发性弱视或失明、复视，短期内自动恢复。是大脑后动脉及脑干内3、4、6脑神经核缺血所致。

　　临床表现

　　98张

　　其他占位符： 猝倒 是椎动脉受到刺激突然痉挛引起。多在头部突然旋转或屈伸时发生，倒地后再站起即可继续正常活动。 其他：还可有不同程度运动及感觉障碍，以及精神症状 上述诸症常因头部转动或侧弯到某一位置而诱发或加重。

　　临床表现

　　99张

　　其他占位符： 颈脊神经灰交通支与颈交感神经及第1、2胸交感神经节的白交通支相连。 颈椎各种结构病变的刺激通过脊髓反射或脑-脊髓反射而发生一系列交感神经症状：

　　交感神经型

　　100张

　　其他占位符： 交感神经兴奋症状：头痛、头晕，有时伴有恶心、呕吐;视物模糊、视力下降，瞳孔扩大或缩小，心跳加速、心律不齐，心前区痛和血压升高;头颈及上肢出现出汗异常;耳鸣、听力下降，发音障碍 交感神经抑制症状，主要表现为头昏，眼花，流泪，鼻塞，心动过缓，血压下降、胃肠胀气 X线、CT、MRI等检查结果与神经型颈椎病相似

　　101张

　　标题： 其他型颈椎病

　　其他占位符： 其他型(食管受压型、颈椎失稳型、脊髓前中央动脉受压型) 食管型颈椎--病主要表现为咽喉干涩、咽喉部疼痛、明显异物感、吞咽困难、声音嘶哑等咽喉、食管症状。X线侧位片出现颈椎生理曲度变直、反张、前曲度加大、椎体移位、椎体前缘增生。颈椎椎体前有鸟喙样增生压迫食管。常有食管后壁粘膜炎性渗出、不同程度的溃疡、憩室形成等。

　　102张

　　标题： 混合型颈椎病

　　其他占位符： 在临床上，以上各型很少单独出现，最为常见的是同时存在两型或两型以上的各种症状，即为混合型颈椎病

　　其他占位符： 102

　　103张

　　标题： 影 像 学 检 查

　　(DSA、CTA、MRA、CDFI、TCD)

　　104张

　　标题： 影像学检查方法及其评价

　　其他占位符： X线 CT MR 血管成像

　　(DSA、CTA、MRA、CDFI、TCD)

　　105张

　　标题： 颈椎X线正位、侧位、斜位片及动力位片

　　106张

　　标题： 正常颈椎CT

　　107张

　　正常颈椎CT

　　108张

　　标题： 颈部CTA

　　109张

　　正常颈椎MRI

　　110张

　　标题： (2)颈椎CT平扫 多层螺旋CT薄层扫描、MPR、 3D重建  脊髓造影后CT扫描(CTM) 椎管多层螺旋CT仿真内窥镜成像(CTVE)

　　显示骨质结构优于MR

　　CTM有助于了解脊髓及神经根的受压情况

　　111张

　　颈椎CT平扫、MPR重建

　　112张

　　标题： (3)MRI平扫及增强 MR脊髓水成像(MRM) 颈椎屈伸位动态MR扫描

　　显示椎间盘比CT敏感 增强主要用于鉴别诊断

　　可更客观真实了解 脊髓受压情况 有助于选择手术方式

　　MRM可获得较高质量的类似脊髓造影的图像

　　113张

　　MRI 矢状位、横断位

　　114张

　　MRM

　　腰段

　　115张

　　突出的变化

　　C5/6椎间盘突出 前屈位和后伸位均较自然位加重

　　中立位

　　过屈位

　　过伸位

　　116张

　　标题： 椎动脉数字减影血管造影(DSA)  椎动脉血管造影三维成像(CTA)  MR血管成像(2D或3D-TOF MRA) 三维对比剂增强MR血管成像(3D CE-MRA)  椎动脉彩色多普勒超声血流显像(CDFI) 经颅多普勒超声检查(TCD)

　　DSA是诊断椎动脉病变的金标准

　　MRA无创性敏感性俱佳，具有很好的应用前景

　　MRA 、 CDFI、TCD能观测椎动脉血流速度的变化

　　DSA、CTA 、 MRA、CDFI从不同角度直接或间接反映了椎动脉是否存在痉挛、狭窄和折曲等受累情况

　　117张

　　椎动脉CTA MPR曲面重建

　　118张

　　椎动脉CTA 3D重建

　　119张

　　椎动脉 3D-TOF MRA

　　椎动脉变细

　　120张

　　标题： 颈椎病的影像学表现

　　其他占位符： 1 颈椎生理曲度异常 2 颈椎不稳定 3 颈椎韧带退变 4 椎体骨赘、钩椎关节、椎小关节退变 5 颈椎间盘退变 6 椎管、侧隐窝、椎间孔狭窄 7 横突孔及椎动脉异常

　　121张

　　标题： 1 颈椎生理曲度异常

　　颈曲变小、变直、反弓 多采用Borden氏测量法 正常C值7.6~12.2mm 防止军人位、低颏位 青少年颈椎病的主要影像学特征(100%)

　　122张

　　颈曲变小

　　变直

　　反弓

　　123张

　　标题： 2 颈椎不稳定

　　主要指下颈椎不稳 颈椎椎前缘、椎后缘及棘突后缘连线连续性中断，台阶征。 下颈椎不稳可测量颈椎水平和角度位移

　　李家顺认为国人下颈椎不稳的X线诊断标准：水平位移>3 mm或角度位移>10°

　　124张

　　屈伸运动MR，C3椎体移位不稳

　　125张

　　标题： 3 颈椎韧带退变

　　前纵韧带、后纵韧带及项韧带 钙化或骨化影 黄韧带 肥厚或钙化 MRI横断面呈结节型或V字型，T1WI等信号, T2WI低信号 正常颈椎黄韧带厚度小于1.5mm。(3~5mm?)

　　126张

　　韧带退变

　　127张

　　动态MR 黄韧带的变化

　　128张

　　标题： 4 颈椎椎体骨赘、钩椎关节、椎小关节退变

　　椎体骨赘 X线 椎体的前后缘、上下缘呈唇样、刺状或骨桥形成 CT、MRI 椎体后缘的骨赘 椎管狭窄及颈髓受压 椎体前缘的骨赘 食管

　　食管受压

　　129张

　　钩椎关节退变钩突肥大、变尖增生以及骨赞形成，其钩椎关节间隙变窄，关节面显示硬化。 CT扫描可观察到钩突增生肥大引起的椎间孔狭窄情况。

　　左侧钩突肥大

　　130张

　　椎小关节退变表现为关节突之关节间隙模糊，关节面欠光滑及骨质增生硬化、关节腔内积气、滑膜囊肿

　　椎小关节面增生硬化、关节腔内积气

　　131张

　　标题： 5 颈椎间盘退变(变性、突出)

　　椎间盘变性

　　(1)髓核改变：可见椎间盘高度变扁 早期 T2WI信号减低，晚期T2WI呈高信号 (2)纤维环改变：纤维环撕裂T2WI呈高信号。 (3)终板改变：终板退变分为三型

　　X线仅可显示间接征象，表现为颈椎椎间隙变窄。 CT表现为椎间隙变窄、椎间盘内气体影。

　　MRI

　　Ⅰ型 终板内裂隙形成、邻近骨髓内富含血管的纤维 组织形成。T1WI为低信号，T2WI为高信号。 Ⅱ型 骨髓内脂肪替代，T1WI和T2WI信号均增高 Ⅲ型 广泛骨质硬化，T1WI和T2WI信号均降低

　　132张

　　髓核T2WI信号减低

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　　椎间盘突出

　　CT、MRI表现为退变椎间盘呈局限性软组织块影突出或呈盘状超出椎体边周缘，并可见脊神经根或脊髓受压。

　　中央型 旁中央型(外侧型) 侧方型(远外侧型) 膨出型 脱出型 前突型 许莫氏结节

　　按照突出的部位分为：

　　膨出、脱出及许莫氏结节可认为是椎间盘突出的一种特殊类型。

　　髓核与母体分离，形成游离体小结节，多位于硬膜外间隙，偶尔位于硬膜下 。

　　前突型并不少见，由于纤维环前侧较厚和前纵韧带较宽关系，这种突出程度并不严重

　　椎体椎体上、下缘出现半圆形缺损影，X线及CT可见其边缘骨质硬化，T1、T2 MRI信号与椎间盘相似。

　　134张

　　椎间盘突出、硬膜囊前后受压

　　135张

　　MRI、CT椎间盘突出

　　136张

　　颈椎间盘突出脊髓受压时，MRI可见受累颈髓弯曲、变形，向后移位，其内出现斑点状异常信号，提示脊髓水肿、囊性变等。 颈椎间盘突出等原因向后压迫脊髓前中央动脉时，可出现脊髓梗塞，MRI可表现脊髓前2/3范围T2WI呈高信号。有人称为脊髓前中央动脉受压型颈椎病，其确切含义及其影像学表现有待进一步研究。

　　脊髓异常信号

　　137张

　　脊髓受压，T2WI高信号

　　138张

　　脊髓伪影

　　139张

　　椎间盘层面高信号脑脊液的腹侧，出现弧形充盈缺损压迹，脊髓或马尾神经根受压移位，蛛网膜下腔部分阻塞，神经根袖出现移位、变形、截断、消失等征象。 椎间盘突出伴黄韧带肥厚，使造影柱呈串珠样改变。

　　标题： MRM表现(颈椎间盘突出时)

　　140张

　　椎间盘突出有二个测量指数——矢径和横径指数(STI)、矢径指数(SI)，其测量方法参阅Thelander等描述的方法。STI与SI指标作为衡量颈椎间盘突出程度的量化指标客观可靠，SI更简化更实用。

　　标题： 判断颈椎间盘突出的程度

　　可测量突出部分矢径的最大值 小于2mm为轻度 位于2~5mm为中度 大于5mm为重度

　　硬膜囊及脊髓受压程度可分为三度 轻度：硬膜囊受压变形但未达到脊髓 中度：硬膜囊受压变形已达脊髓 重度：脊髓受压变形

　　141张

　　标题： 6 椎管、侧隐窝、椎间孔狭窄

　　颈椎间盘突出 后纵韧带、黄韧带肥厚钙化 椎体后缘、椎板骨质增生

　　椎管比值=颈椎椎管矢径(毫米)/颈椎椎体矢径(毫米)

　　国人颈椎正常椎管比值为大于0.75，小于0.75为椎管狭窄

　　椎管矢径 小于10毫米绝对狭窄 10.1~12毫米为相对狭窄 12.1~14毫米为临界椎管 大于14毫米为正常

　　椎管狭窄

　　142张

　　椎管狭窄

　　143张

　　标题： 侧隐窝狭窄

　　CT及MR显示正常人侧隐窝矢状径一般在5mm以上，如果小于2~3mm，临床有症状者，即可诊断侧隐窝狭窄。

　　可因前、外、后三侧骨性结构如椎体边缘、椎板、钩椎关节与上、下关节突的增生，椎间盘偏侧突出等造成侧隐窝空间缩小。

　　144张

　　标题： 椎间孔狭窄

　　X线斜位片及CT三维重建均可显示

　　正常人第4~7颈椎椎间孔的前后径平均为6.5毫米土1.0毫米

　　椎小关节、钩椎关节退变及骨刺形成，可使椎间孔变形、变小。

　　个体差异及体位摆放不甚精确、组织结构重叠及放大效应，椎间孔X线测量的准确性较低。 通过目测，与上、下相邻的椎间孔或对侧椎间孔对比 。

　　145张

　　双斜位椎间孔

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　　标题： CT 3D 显示 C6-7椎间孔狭窄

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　　标题： 7 横突孔及椎动脉异常

　　椎动脉型颈椎病，可表现~~

　　横突孔异常主要为变形、变小，陈兆秋等提出以5mm作为国人横突孔直径的正常下限。

　　椎动脉DSA、CTA、MRA、CDFI 主要表现为椎动脉的受压、移位、迂曲、狭窄、闭塞等改变

　　依据尸体椎动脉外径测量的结果，平均为4.0±0.7 mm

　　CDFI及TCD均能测得椎动脉血流速度减慢

　　148张

　　椎动脉MRA 显示受压、迂曲

　　横突孔 变形 变小

　　149张

　　标题： 四、 影像学在颈椎病术后评价的应用

　　其他占位符： 1 X线、CT、MRI常用于颈椎病术后观察支架、人工椎间盘等手术植入物及内固定器的状况，是颈椎病术后评价其疗效和预后的重要手段。

　　150张

　　其他占位符： 2 鉴别瘢痕组织和突出复发 颈椎病术后仍会有许多患者症状未得到彻底改善，最常见的原因是瘢痕组织形成和椎间盘突出复发。 瘢痕组织与椎间盘不易区分，CT、MRI增强扫描可鉴别

　　瘢痕组织明显强化 其内包绕的神经根呈边界清楚的低信号结构 突出的椎间盘或残留的椎间盘多数不强化 在延迟扫描时出现弥漫的强化或环形强化

　　151张

　　标题： 3 观察邻近节段退变(ASD)

　　其他占位符： 脊柱部分节段融合术后，可增加邻近未融合节段的应力，加速其退变过程，出现ASD 。颈椎ASD 已成为颈椎病融合内固定术后一个潜在的长期并发症，部分患者甚至不得不再次手术。 颈椎病术后X线、CT、MRI等能观察融合椎ASD的表现形式及 其严重程度。

　　152张

　　标题： 五 、颈椎病的影像学诊断

　　其他占位符： 影像科医生仅凭颈椎的影像学改变，不能作出颈椎病的诊断，而只可根据影像学表现作出颈椎退变，椎间盘变性、突出及颈部周围组织受累(如椎管狭窄、脊髓受压、黄韧带肥厚等)等诊断意见。 颈椎病的诊断应该由临床医生作出。

　　153张

　　标题： 诊 断

　　154张

　　标题： 诊 断

　　其他占位符： 患者年龄一般偏大 存在颈椎间盘退变，但不一定出现颈项疼痛 临床症状及体征 X线摄颈椎正侧位、左右45°斜位、颈椎过伸过屈侧位片 CT MRI EMG

　　155张

　　标题： 临床特点

　　其他占位符： 发病年龄一般偏大，但有年轻化趋势 症状表现复杂多变 经常是两种以上类型的症状同时存在，患者主诉较多 反复发作，进行性加重 与某些内科疾病症状相似，需仔细鉴别

　　156张

　　标题： 颈椎病的诊断标准

　　其他占位符： 一般原则 1、临床表现与影像学所见相符合者，可以确诊。 2、具有典型颈椎病临床表现，而影像学所见正常者，应注意除外其它疾患后方可诊断颈椎病。 3、仅有影像学表现异常，而无颈椎病临床症状者，不应诊断为颈椎病。可对X线平片上的阳性表现进行描述。

　　157张

　　标题： 颈型颈椎病诊断要点

　　其他占位符： 1.颈部、肩部、枕部疼痛，头颈活动受限。 2.颈肌紧张，有压痛点，头颅活动受限。 3.X线片上显示颈椎曲度改变，动力摄片显示椎间关节不稳与松动，X片呈双边双突征象。 4.应除外颈部其它疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其它非椎间盘退行性变所致的颈肩部疼痛

　　158张

　　标题： 神经根型

　　其他占位符： (1)具有典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。 (3)影像学所见与临床表现相符合。 (4)脊神经根牵拉试验多为阳性，痛点封闭无显效。 (5)除外颈椎外病变所致以上肢疼痛为主的疾患。

　　159张

　　标题： X线表现

　　其他占位符： (1)椎间隙狭窄; (2)椎体上下缘骨刺形成; (3)椎体终板下方骨质硬化; (4)钩椎关节部骨刺形成; (5)项韧带骨化; (6)椎管矢状径狭窄; (7)颈伸屈侧位可见颈椎不稳。 (8)侧位可见颈前凸曲线的改变，椎间隙前 后方高度之变化。

　　160张

　　标题： 鉴别诊断：

　　其他占位符： 1.尺神经炎 2.胸廓出口综合征 3.颈背部筋膜炎 4.肌萎缩型侧索硬化症 5.锁骨上肿瘤 6.腕管综合征 7.心绞痛 8.颈椎结核 9.类风湿性脊柱炎

　　161张

　　标题： 脊髓型颈椎病诊断要点

　　其他占位符： 1.自觉颈部无不适，但手动作笨拙，细小动作失灵，协调性差。胸腹部有束带感。 2.步态不稳，易跌倒，不能跨越障碍物。 3.腱反射亢进，肌张力增高，hoffmann征阳性，可出现踝阵挛和髌阵挛，重症babinski 征可能阳性，感觉减退。 4.X线示椎间盘狭窄，椎体后缘增生。 5.MRI示脊髓收压呈波浪形压迹，或念珠状改变。

　　162张

　　X线表现与神经根型相似

　　163张

　　脊髓造影、CT、MRI 可显示 脊髓受压情况。

　　164张

　　标题： MRI检查

　　水平面

　　状面

　　其他占位符： 164

　　165张

　　标题： 鉴别诊断

　　其他占位符： 1.脊髓肿瘤 2.肌萎缩型侧索硬化症 3.脊髓空洞症 4.后纵韧带骨化症 5.颈椎过伸伤

　　166张

　　标题： 椎动脉型颈椎病诊断要点

　　其他占位符： (1)曾有猝倒发作、并伴有颈型眩晕。 (2)旋颈试验阳性。 (3)X线片示节段性不稳定或钩椎关节骨质增生。 (4)多伴有交感症状。 (5)除外眼源性、耳源性眩晕。 (6)除外颈动脉Ⅰ段(进入颈、横突孔以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。 (7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

　　167张

　　标题： 鉴别诊断

　　其他占位符： 1.耳源性眩晕 2.眼源性眩晕 3.颅内肿瘤 4.内耳药物中毒 5.神经官能症 6.锁骨下动脉窃血综合征

　　168张

　　标题： 交感神经型诊断要点

　　其他占位符： 临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状 X线片有失稳或退变 椎动脉造影阴性。

　　169张

　　标题： 其它型

　　其他占位符： 颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等

　　170张

　　标题： 颈椎病的特殊体格检查

　　其他占位符： 头后仰压颈试验 椎间孔压缩试验 提颈试验 臂丛牵拉试验 仰头旋颈试验 头过伸、过屈试验

　　171张

　　标题：

　　其他占位符： 在临床检查中我们可以发现多数患者的颈椎生理前凸减少或消失，颈椎变直，后伸活动受限。神经根型患者颈后伸或向病侧弯曲时，上肢和手部出现放射性的麻木和疼痛。臂丛神经牵拉试验阳性，压顶、叩顶试验阳性，血管试验(又称艾迪森氏试验)阳性。在相当颈椎4～5、5～6或6～7平面，颈椎棘突病侧可找到明确的压痛点，并出现上肢放射痛。对比两侧上肢，病侧肱二头肌、三头肌萎缩、肌力减退、病侧握力下降、桡骨膜反射及上肢其他腱反射减弱。受压神经支配区皮肤感觉减退。脊髓型患者可出现肌张力增高，腱反射亢进等，并可出现髌、踝阵挛和病理反射等锥体束征。

　　172张

　　标题： 鉴 别 诊 断

　　173张

　　标题： 颈型或根型颈椎病与落枕的鉴别

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　　标题： 脊髓型颈椎病与侧索硬化症的鉴别

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　　标题： 脊髓前中央动脉综合征与过伸性损伤的鉴别

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　　标题： 椎动脉型和交感神经型颈椎病的鉴别诊断

　　其他占位符： 能引起眩晕的疾病 眩晕可分为脑源性、耳源性、外伤性及神经官能性等。 颈椎病所致的眩晕属脑源性 耳源性：1.美尼尔综合征：发作多与情绪变化有关，前庭功能减退，发作时有水平性眼震颤，神经系统无异常。2.链霉素致内耳前庭功能损害，在用药后2-4周出现眩晕，伴平衡失调、口唇及肢端发麻。无眼震。 眼源性眩晕多由眼肌麻痹或屈光不正引起，当遮蔽病眼时，眩晕可消失。

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　　其他占位符： 冠状动脉供血不足 与交感神经型颈椎病有相同的心前区痛、心律紊乱等，但其没有上肢节段性疼痛和感觉异常。心电图检查有异常，用血管扩张剂可缓解症状。 锁骨下动脉缺血综合征 有椎-基底动脉供血不足表现，患侧上肢乏力、沉重、疼痛及麻木。患侧上肢血压低于健侧，桡动脉搏动减弱，患侧锁骨处可闻及血管杂音。其与椎动脉型颈椎病的鉴别方法主要是椎动脉造影。

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　　标题： 胸廓出口综合征

　　其他占位符： 胸廓出口综合征(thoracic outlet syndrome，TOS)是胸廓出口区重要的血管神经受压引起的复杂的临床症候群，又名前斜角肌综合征、颈肋综合征、胸小肌综合征、肋锁综合征、过度外展综合征等，是指胸廓上口出口处，由于某种原因导致臂丛神经、锁骨下动静脉受压迫而产生的一系列上肢血管、神经症状的总称。临床上主要表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚则肌肉萎缩无力、手部青冷发紫、桡动脉搏动减弱等。本病是肩臂痛的常见病因之一。

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　　其他占位符： 肌萎缩侧索硬化症医学正式名称为肌肉萎缩性侧面硬化病(ALS)，又称渐冻人症，是一种运动神经元病。可能与遗传因素、病毒感染、免疫反应、环境因素等有关。临床表现多变，病程多波动，一般由下肢感觉障碍开始继而发展到上肢、躯干等全身肌肉逐渐萎缩，导致运动功能越来越退化，最后发展为全身无力、长期卧床，无法自主呼吸。 肌萎缩侧索硬化症的治疗：无特殊有效疗法，以对症治疗为主. 肌萎缩侧索硬化症是累及上运动神经元(大脑，脑干、脊髓)，又影响到下运动神经元(颅神经核，脊髓前角细胞)及其支配的躯干、四肢和头面部肌肉的一种慢性进行性变性疾病。临床上常表现为上，下运动神经元合并受损的混合性瘫痪。

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　　标题： 颈椎病的治疗

　　其他占位符： 180

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　　标题： 颈椎病的治疗

　　其他占位符： 181

　　颈椎病病机复杂，受累组织不同，临床症状繁多，治疗方法有多种，总体可分保守疗法和手术疗法。

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　　标题： 基本原则

　　其他占位符： 非手术疗法是颈椎病治疗的基本方法。 非手术疗法是手术疗法的基础。它既是术前的必经阶段，又是术后获取康复的主要措施。 任何非手术疗法均应符合颈椎的生理解剖学基础，切忌粗暴。 正规的非手术疗法应有目的、有计划，并按一定程序进行。如多种方法并用，交替更换疗法时应有规律性

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　　标题： (一)非手术疗法

　　其他占位符： 颈椎病大多采用非手术疗法缓解病情。病变椎间盘及受累的组织主要为非特异性炎症反应，出现水肿、渗出，日久则发生粘连。因此非手术疗法的主要作用是加速消除这些炎症反应，减轻症状。

　　其他占位符： 183

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　　标题： 非手术疗法适应征

　　其他占位符： 轻度颈椎间盘突出征及颈型颈椎病 早期脊髓型颈椎病 颈椎病的诊断尚未肯定，边治疗边观察 全身情况差无法耐受手术者 手术恢复期患者 神经根型颈椎病

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　　标题： 治疗方法

　　其他占位符： 颈椎牵引疗法：坐式、卧式、携带 式 颈部制动：围领、颈托、支架 理疗 推拿按摩 其他治疗 药物治疗

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　　标题： 1.按摩、推拿疗法

　　其他占位符： 解除肌肉痉挛，恢复脊柱内外平衡. 松解局部组织炎性粘连。 纠正椎间关节紊乱。 改善局部血液循环。 调节神经系统，减 轻疼痛。

　　其他占位符： 186

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　　标题： 2.牵引法原理

　　其他占位符： 解除肌肉痉挛. 减缓对脊髓的压迫，改善脑脊液和颈髓的血液循环。 调整关节位置·

　　其他占位符： 187

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　　标题： 牵引法方法

　　其他占位符： 牵引角度：以自觉舒适为度。 牵引重量：以稍有牵拉力为度。 牵引时间：每次不少于30分钟.

　　其他占位符： 188

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　　标题： 3.中药内服及外用.

　　其他占位符： 改善局部血液循环。 促进神经系统恢复，改善症状。 宣通气血，疏通经络，通利关节。 调节脏腑功能，减轻症状。

　　其他占位符： 189

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　　标题： 4.物理治疗

　　其他占位符： 可采用蜡疗、红外线、电疗垫、超短波等在患处进行治疗，以达到改善局部血液循环，解除肌肉痉挛的目的.

　　其他占位符： 190

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　　标题： 5.颈围领制动

　　其他占位符： 治疗期间，特别是发病急性期时，可用颈部围领固定制动，以减轻局部无菌性炎症反应，消肿止痛，以利病损组织修复，但颈围领应用时间不宜过长，以免长期制动造成颈部肌肉萎缩、颈 肌力下降，反而影响治疗。

　　其他占位符： 191

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　　标题： 手术疗法的基本原则

　　其他占位符： 严格手术适应证 客观评价本单位之设备与技术条件，不应勉强施术。 根据病情决定手术途径、施术范围与固定方式。以减压彻底、损伤少和不破坏颈椎稳定性为原则。

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　　标题： 术前准备

　　其他占位符： 心理准备 改良生活习惯 适应性训练 皮肤准备

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　　标题： 1.诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效，发生脊髓、神经根、椎动脉损害者。2.原有颈椎病患者外伤或其他原因突然加重者。3.伴有颈椎间盘突出症非手术治疗无效。4.颈椎病患者出现颈椎不稳明显疼痛非手术治疗无效。5.脊髓压迫症状逐渐加重，影响工作和生活者;6.非手术治疗虽有效但病情反复发作者;7.症状突发经短期保守治疗无效者。

　　手术治疗适应征：

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　　标题： 一、不稳

　　其他占位符： 单纯的退行性不稳很少单独作为手术适应症。 颈椎椎节不稳最好发于C4-5节段，其次是C5-6。 颈椎不稳可通过摄颈椎过伸过屈侧位片进行观察。 严重的不稳可出现半脱位，从而压迫脊髓，可通过后路手术减压并行椎节融合，以重建稳定。

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　　标题： 颈椎失稳

　　其他占位符： 颈椎不稳能否作为一个独立的诊断目前尚有争论。一般认为其影像学检查显示椎体角度位移AD(an-gular displacement)AD≥11°或椎体水平位移HD≥3.5mm[2]。(horizontal dis-placement)。

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　　其他占位符： (1)影像测量全颈椎屈伸活动范围:方法测量。在过屈和过伸位片上自C2齿突后缘及C7后缘分别划线,两线相交成角,最大屈伸位角度之和为全颈椎屈伸活动范围,见图1。(2)测量椎体角度位移(angulardisplacement,AD):在相邻两椎体的下缘各做一直线,两直线相交角度就是该椎体角度位移,见图2。(3)测量椎体水平位移(horizontaldisplace-ment,HD):上位椎体后缘相对于其下位椎体后缘的水平位移即是椎体水平位移,见图3。

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　　标题： 二、畸形

　　其他占位符： 颈椎畸形源于椎间盘退变，椎间隙高度的丢失使颈椎前凸减小甚至后突畸形，此时后方小关节接触面积减少，加剧了颈椎的不稳。常同时伴有神经的压迫。通过经前路的椎间盘切除，椎间隙撑开植骨融合，可重建颈椎的生理前凸。

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　　标题： 三、压迫

　　其他占位符： 是最常见的手术适应症。 脊髓的压迫可来自椎节后缘的骨赘、后纵韧带增生骨化、颈椎间盘突出等，可导致脊髓功能的改变和丧失。 神经的压迫可来自钩突关节、小关节突的骨赘，突入椎间孔或椎间高度的丢失导致的椎间孔变窄。

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　　标题： 颈椎管矢状径

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　　标题：

　　其他占位符： 颈肩痛及牵涉痛不是手术适应症。颈椎间盘退变虽然可以引起明显的症状，但很少导致足以采取手术治疗的疼痛，并且非手术治疗效果较为理想。 如果颈肩痛和牵涉痛与颈椎不稳、畸形和神经受压有关，此种继发性疼痛有手术适应症。

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　　标题： 手术方法

　　其他占位符： 颈椎前路手术 颈椎后路手术 1.颈椎椎板切除减压术 2.椎管扩大成型术：单开门、双开门

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　　标题： 经前路颈椎手术

　　其他占位符： 最常用的是前路椎间盘切除植骨融合术。 可进行椎管较广泛减压的椎体切除术加植骨融合术。 用于单纯性椎间盘突出的前路非融合性椎间盘切除术。 前路显微椎间盘摘除术 较少采用的用于椎动脉受压的前路椎动脉减压术。

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　　标题： 前路非融合性椎间盘切除术

　　其他占位符： 用于单纯性颈椎间盘突出症 由于手术切除了椎间盘，可导致后期椎间高度丢失，生理前凸改变，椎节失稳，椎间孔狭窄，从而加重颈椎退变，产生新的症状。现在不推荐此术式。

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　　标题： 前路椎间盘切除加融合术

　　其他占位符： 一般用于不多于两个节段的颈椎间盘突出症。 由于在椎间盘切除后同时行椎间隙撑开，植骨融合，既恢复了颈椎的生理前凸，又重建了椎节的稳定，临床远期疗效较为满意。

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　　标题： 前路椎体切除加融合术

　　其他占位符： 对多节段的颈椎病，如果影像学提示，两个椎间隙间的骨赘的切除范围已达到椎体中部，使椎体中部的脊髓已明显受压，此时应行前路椎体切除术，以保证对椎管和神经根的减压。然后进行植骨融合以重建椎体高度和稳定。

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　　纵行剪开内脏鞘与血管鞘之间联合筋膜

　　剪开椎前筋膜

　　显露椎体前方

　　纵行切开颈阔肌

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　　放置椎体撑开器

　　撑开椎体

　　切除上下椎间盘

　　椎体次全切除

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　　椎体次全切减压范围

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　　取自体髂骨块植骨

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　　标题： 关于融合

　　其他占位符： 以前的颈椎前路融合，通常取带三面皮质骨的自体髂骨进行植骨。此方法常用于前路椎间盘切除术后的椎间融合，报道有较高的融合率。但远期可能会出现的高度丢失问题已有较多报道，尤其在行多个椎体切除的患者已不主张采用。颈椎Cage和钛网融合器的应用可有效解决这个问题。但融合区的刚性过大，从而可能加速邻近椎节退变的问题正逐步得到人们的重视。

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　　标题： 关于融合

　　其他占位符： 成功的融合，需要一个稳定的环境，所以有必要在融合术后同时行前路钢板内固定，既可为融合提供椎节间的相对稳定，又有效地维持了椎间高度。 对于钢板所提供的稳定应看成是临时稳定，因钢板在后期有较高的松动率。永久稳定只能依赖有效的融合。 放置融合物时必须先撑开椎间隙，以恢复接近生理状态的前凸，对手术疗效具有重要的意义。

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　　标题： 前路显微椎间盘切除术

　　其他占位符： 在完美地解决病变部位的同时，尽可能少地干扰正常的生理结构是每一个外科医生所追求的。微创手术也许会成为外科手术的一种趋势。 同时也对外科医生的手术技巧提出了更高的要求。我们对此还没有经验。

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　　标题： 前路手术并发症

　　其他占位符： 喉返神经损伤引起声音嘶哑 左侧入路操作时损伤胸导管 交感神经损伤引起Horner’s综合征 颈动脉、椎动脉和颈内静脉的损伤，出现难以控制的大出血 气管损伤引起术后气道阻塞，呼吸窘迫 食管被牵拉后出现术后较长时间的吞咽困难 脊髓及神经根损伤 硬膜囊破裂脑脊液漏 植骨块脱出、内固定松动、融合失败、假关节形成 供骨区的疼痛

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　　标题： 并发症的预防

　　其他占位符： 术前仔细复习解剖，熟悉手术进路 做好充分的术前准备，明确诊断，选择合适的术式及入路 术中操作应轻柔，避免暴力 术前备好充足的手术器械，以便能在术中选择最合适的器械进行精确的操作 术中拉钩要估计组织的耐受性，及时调整拉钩的力量和时间

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　　标题： 颈椎后路手术

　　其他占位符： 全椎板切除术 椎板成形术 A. Z形椎板成形术 B. 单侧椎板切开扩大成形术(单开门) C. 中央扩大成形术(双开门)

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　　标题： 全椎板切除术

　　其他占位符： 能够使病变节段的脊髓和神经根得到彻底的减压，近期的效果较好。 该术式严重地破坏了脊椎的后结构，颈椎趋向不稳，并易发生后突畸形，尤其是年轻人。故该术式正逐渐被放弃。

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　　标题： 颈椎椎板成形术

　　其他占位符： 是一种已被普遍接受的较为成熟的手术方法 特点： 1、较小地减小脊柱的支持功能，防止脊柱不稳; 2、 以骨组织覆盖了大片的硬膜囊，减少了瘢痕组织对其的挤压; 3、 较术前脊柱活动减少了1/3~1/2，但对日常生活没有影响; 4、脊髓同时获得广泛减压; 5、远期随访疗效满意。

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　　标题： 颈椎椎板成形术的适应症

　　其他占位符： 发育性椎管狭窄(椎管矢状径在12mm以下者)引起的颈脊髓病变 多椎节的颈椎间盘病变(多于3个节段) 后纵韧带骨化症(OPLL)，病变节段超过3个节段 来自后方的黄韧带肥厚、钙化或骨化所致的脊髓压迫

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　　标题： 手术并发症

　　其他占位符： 硬膜囊损伤，脑脊液漏 脊髓及神经根损伤 硬膜外血肿 椎板成形术固定不确切，导致不能达到骨愈合或“关门” 暂时性肩痛或颈5神经根牵拉综合征

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　　标题： 小 结

　　其他占位符： 神经根型颈椎病的手术治疗效果取决于诊断的准确性，往往有较满意的疗效。 脊髓型颈椎病的治疗效果却远不理想。神经学功能的丧失常常是手术的主要适应症。但对于严重的慢性脊髓压迫患者尽管给予彻底的减压和固定，却由于脊髓已经发生了难以逆转的改变，最终妨碍他的恢复。所以术前对手术时机的把握对于术后疗效常常具有十分重要的意义。

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　　标题： 前人经验

　　其他占位符： 掌握指征比术式难 选择术式比操作难 识别术中陷阱最难

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　　标题： 颈椎病的康复

　　其他占位符： 颈椎病的康复，其目的是强化心理治疗，鼓励患者增强战胜疾病的信心;预防并积极治疗并发症;通过功能锻炼，最大限度的利用残肢功能，提高生活质量;病情稳定后，部分患者还应开展作业训练，为日后生活创造条件。

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　　标题： 颈椎病患者康复治疗方法多种多样，具体措施如下：

　　其他占位符： 心理治疗 1、消除悲观心理 2、消除急躁情绪 3、暗示作用 4、对治疗无效者应加以正确引导

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　　其他占位符： 个人生活自理和劳作训练 1.家务训练 2. 生活自理 训练残余肌群 1.肢体按摩 2.关节被动训练

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　　其他占位符： 辅助器械的应用：步行和轮椅训练 职业训练 并发症治疗与预防 1、褥疮 2、直肠管理 3、尿路感染

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　　标题： 颈椎病的预防

　　副标题：

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　　标题： 颈椎病的预防

　　其他占位符： 颈椎病应从病因及发病诱因方面加以预防，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎病的预防主要是指防止颈椎的生物力学失衡，现分述如下: 合理的枕头设计使 颈椎在睡眠时维持 良好的生理弧度

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　　标题： 办公室工作人员如何预防颈椎病

　　其他占位符： 办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地.将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松.避免头颈部过度前屈或过度后 仰,以减轻长时间 端坐引起的颈部 疲劳.

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　　其他占位符： 1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势.办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛.

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　　其他占位符： 2. 活动颈部: 应在工作1～2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔,缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准.使得颈椎关节疲劳得到缓解.

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　　其他占位符： 3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正.因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右.这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健.

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　　其他占位符： 4. 睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过低.枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空.习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书.不要对着头颈部吹冷风.

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　　其他占位符： 5. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物,紧急刹车等.

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　　其他占位符： 6. 防寒防湿:防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡时受风寒侵袭.颈椎病患者常与风寒,潮湿等季节气候变化有密切关系.风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环.冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风,受寒.

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　　其他占位符： 7. 预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾病.

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　　标题： 预防颈椎病自我按摩操

　　其他占位符： 1.对按头部_:_双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20～30次.功效:清脑明目,振奋精神.

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　　标题： 2.按揉风池_:

　　其他占位符： 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20～30次.功效:疏风散寒,开窍镇痛.

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　　标题： 3.拿捏颈肌__:

　　其他占位符： 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次.功效:解痉止痛,调和气血.

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　　标题： 4. 按压肩井_:

　　其他占位符： 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10～20次,两侧交替进行.功效:通经活络,散寒定痛.

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　　标题： 5.按摩大椎_:

　　其他占位符： 用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次,至局部发热为佳,两侧交替进行.功效:疏风散寒,活血通络

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　　标题： 6.对按内,外关_:

　　其他占位符： 用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5～1分钟,双手交替进行.功效:宁心通络,宽胸行气

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　　标题： 7.掐揉合谷_:

　　其他占位符： 将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉10～20次,双手交替进行.功效:疏风解表,开窍醒神.

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　　标题： 8.梳摩头顶_:

　　其他占位符： 双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做"梳头"状动作20～30次.功效:提神醒目,清脑镇痛.

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　　标题： 颈椎操

　　其他占位符： 我们现在的生活已经完全被电脑手机占据了，每天不是趴在桌子上就是在低头玩手机，时间长了，对颈椎健康非常不利!小编现在的颈背就感觉很酸痛。 为了远离颈椎困扰，记得每天坚持做10分钟颈椎操，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然会适得其反

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　　标题： 康复操

　　其他占位符： 可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.无颈椎病者可起到预防作用 姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放 松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可.

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　　标题： 双掌擦颈

　　用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松

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　　标题： 左顾右盼

　　其他占位符： 头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。

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　　标题： 前后点头

　　其他占位符： 把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。做两个8拍。

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　　标题： 旋肩舒颈

　　其他占位符： 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。

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　　标题： 颈项争力

　　其他占位符： 左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。

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　　标题： 摇头晃脑

　　其他占位符： 左右，前后，360度旋转5次，再反方向旋转5次。

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　　标题： 头手相抗

　　其他占位符： 双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。

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　　标题： 仰头望掌

　　其他占位符： 双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。

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　　标题： 放眼观景

　　其他占位符： 眼球顺时针，逆时针转动。闭上眼睛，手掌搓热，附在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远方，远方最好是有绿色的树木。

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　　标题： 按摩合谷穴

　　其他占位符： 合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处，把拇指和食指分开，用另一手的大拇指经常按摩该处。可以治疗牙疼，眼睛疲劳头痛，咽喉肿痛，腹痛等等病症，对身体有好处。

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