人工髋关节置换术后的出院指导.ppt

　　人工髋关节置换术后的出院指导

　　xxx 2019.02.21

　　出院指导

　　出院康复训练一：由助行器改为双拐进行行走

　　前移双拐一足距离，健侧脚落地， 前移重心越过双拐连线， 健侧足前移越过双拐连线20～30cm， 交替进行。

　　出院指导

　　出院康复训练二：继续住院期间的站位练习

　　出院指导

　　出院康复训练三：上下楼梯练习

　　大多情况术后21天可上下楼梯， 3周时间髋关节周围软组织基本痊愈。

　　上楼梯： 健侧先迈上台阶， 术侧再迈上台阶;

　　下楼梯： 双拐先移到下一台阶， 术侧腿再迈下台阶， 最后健侧腿迈下台阶。

　　1、术后患者家中需要准备

　　为您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手;

　　为您的座椅准备一个舒适的垫子， 有安全的靠背和扶手， 备一脚凳方便患肢休息;

　　把马桶升高;

　　洗澡间准备可靠的扶手和椅子;

　　清除家中活动区域内所有可能引起您摔跤的物品。

　　出院指导

　　出院指导

　　2、尽量避免进行深蹲屈髋超过90°，避免坐低凳及软沙发，避免蹲坑上厕所。避免身体倾向术侧接电话。 3、在穿鞋袜时，应该卧床， 足置于床上,屈体屈髋 穿，避免双下肢交叉。尽量避免下蹲系鞋带。 4、避免重体力劳动，不要在光滑、不平整的路面上行走。 5、在通过机场安全检查时可向安检人员说明情况 并出具相关证明。

　　基础疾病的健康教育

　　饮食指导 心理护理 药物指导 运动的重要性

　　一、饮食指导

　　总热卡限制，忌肥肉，多纤维素。 控制蛋白摄入，主食按热卡需要摄入。 饮食规律，三餐均分，必要时分餐。 零食，水果应限制。 适当减肥，但不以减肥为目的。

　　二、心理护理

　　信心：康复训练是艰苦的，尤其是开始的时候。 恒心：需要长期坚持下去。 小心：安全是第一位的，摔倒有时会造成非常严重的后果!术后早期必须有人陪同进行. 注：文献证明与配偶或子女同住的患者，社会功能和日常生活能力，心理健康程度都强于独居者。

　　三、药物指导

　　详细交待患者出院所带药物，和调整后的基础药物的服用方法 。 使用小药盒和醒目标记法提醒患者按时服药。 向家人及患者说明糖尿病及高血压的并发症的常见症状，如出现及时就医。 指导自我监测血压,血糖的方法，教会患者自己注射胰岛素.

　　四、运动的重要性

　　遵照循序渐进的原则，尽其所能做深呼吸，扩胸运动等有氧运动来锻炼肺活量。减少呼吸道感染的可能。 适量运动，有助于血糖和血压的控制。但不能用力过度，时间不宜太长，应每天1小时左右，每周五次。 一切小心为标准，防再度摔伤。

　　Thank you!